キムチチゲ鍋
ごま油でまろやか風味のキムチチゲ鍋で暖まろう!
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調理
時間約20分 -
1人分の
カロリー579kcal -
1人分の
塩分3.7g
使用している商品
材料(4人分)
- 豚ばら肉(薄切り) 400g
- 白菜キムチ 300g
- 長ねぎ 1本(100g)
- しめじ 1パック(100g)
- にら 1束(100g)
- 絹豆腐 1丁(300g)
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1
●A
- しょうゆ 大さじ1
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1
- にんにく(薄切り) 1片分(10g)
●B
- 水 カップ4
- みそ 大さじ2
- 酒 大さじ2
- いり白ごま 大さじ1
- 豆板醤 小さじ1
作り方
- 豚肉は6cm長さに切ってボウルに入れ、Aを加えてもみ込む。
- 白菜キムチはひと口大に切る。長ねぎは斜め切りにし、しめじは小房に分ける。にらは4cm長さ、絹豆腐は八等分にする。
- 鍋に「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」を熱し、1を炒め、Bを加え、煮立ったらアクをとり、にら以外の2を加える。火が通ったらにらを加えてひと煮する。
■メニューポイント
- 熟成して酸味が強くなったキムチでも、ごま油でまろやかに仕上がります。
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