鶏肉とマッシュルームのアヒージョ
トースター調理で簡単!自宅でバルのお料理が楽しめる♪
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調理
時間約20分 -
1人分の
カロリー574kcal -
1人分の
塩分1.7g
使用している商品
材料(1人分)
- マッシュルーム 4個
- 鶏もも肉 50g
- パセリ(みじん切り)小さじ1
- バゲット 1cm幅 4枚
●A
- 赤唐がらし(輪切り)1/2本分
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ2
- 「AJINOMOTO オリーブ&ガーリック フレーバーオイル」大さじ1
- 塩 小さじ1/4
作り方
- マッシュルームは4つ割りにし、鶏肉も同じくらいの大きさに切る。
- 耐熱容器に①のマッシュルーム・鶏肉、Aを入れ、アルミホイルをかぶせてオーブントースターで12分焼く。
- 鶏肉に火が通ったら、パセリをかけ、バゲットを添える。
おいしさと健康
Delicious and healthy