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調理
時間
約25分 -
1人分の
カロリー
407kcal -
1人分の
塩分
0.8g
使用している商品
材料（４人分：１６個）
- じゃがいも（大）・男爵いも ４個
- 「AJINOMOTO サラダ油」 適量
- 野菜サラダ（好みで） 適量
- ミニトマト（好みで） 適量
- ソース（好みで） 適量
●A
- 大豆（いったもの） ３０ｇ
- ロースハム（みじん切り） ４枚
- 牛乳 ６０ｍｌ
- コンソメ顆粒 小さじ１
- 塩 適量
- こしょう 適量
●B
- 薄力粉 適量
- 溶き卵 適量
- パン粉 適量
作り方
- じゃがいもはラップで包み、電子レンジ（６００W）で７～８分加熱して、皮をむき、ボウルに入れてつぶす。
- Aを加えて混ぜ、粗熱が取れたら、１６等分にして丸め、Bの衣を順につける。
- 「AJINOMOTO サラダ油」を１８０℃に熱し、②をカラッと揚げる。
- 皿に盛り、好みで野菜サラダ、ミニトマト、ソースを添える。
