かぼちゃのアヒージョ
かぼちゃを洋風にアレンジ、オリーブオイルの風味が満足度アップの料理です。
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調理
時間約5分 -
1人分の
カロリー564kcal -
1人分の
塩分2.1g
使用している商品
材料(2人分)
- かぼちゃ 100g
- ミニトマト 5個
- 白ソーセージ 4本
- にんにく(みじん切り) 大さじ1
- 赤唐がらし(種を除く) 1本
- 塩 小さじ1/2
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」 カップ1/2
作り方
- かぼちゃは5mm幅に薄切りにする。ミニトマトはヘタを取る。白ソーセージは斜め半分に切る。
- フライパンに①、にんにく、赤唐がらし、塩、「オリーブオイル」を入れ、中火で煮る。