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調理
時間
約14分 -
1人分の
カロリー
595kcal -
1人分の
塩分
1.3g
材料（2人分）
- カマンベールチーズ 1個
- ミニトマト 4個
- ブラウンマッシュルーム 2個
- ブロッコリー 5～6房
- にんにく 1片
- JOYL「オリーブオイル」 100ｇ
- 塩 少々
- 粗びき黒こしょう 少々
- パセリ（みじん切り） 適量
使用している商品
作り方
- カマンベールチーズは表面に切り込みを入れる。ミニトマトはヘタを取る。ブラウンマッシュルームは半分に切り、ブロッコリーは小房に分ける。にんにくは薄切りにする。
- メスティンの中央にカマンベールチーズを丸ごと入れ、まわりにミニトマト、ブラウンマッシュルーム、 ブロッコリー、にんにくを並べ、軽く塩をふる。
- 2に「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」を注いでコンロで中火にかけ、野菜に火が通ったら、軽く塩、粗びき黒こしょうをふり、パセリを散らす。
※お好みで「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」をさらにかけてお召し上がりください。
※炭火や焚き火の場合には、加熱しながら素材への火通りを確認して、作ってください。
※ご使用になる器具が、炭火や焚き火に対応可能かメーカーにご確認ください。
#キャンプのレシピ
#オリーブオイルのレシピ
おいしさと健康
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