このページの本文に移動します

焼きいものオリーブオイルレモン

  • 調理
    時間
    約40分
  • 1人分の
    カロリー
    484kcal
  • 1人分の
    塩分
    0.6g

使用している商品

材料（2人分）

  • さつまいも　中2本
  • レモン汁　大さじ1
  • 塩　少々
  • 「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」　大さじ2

作り方

  1. さつまいもはよく洗い、耐熱皿にのせてラップをして電子レンジ（600w）で10分加熱する。
  2. 1をアルミホイルで包み、巻き終わりを上にしてフライパンにおき、水（分量外）をフライパンの底から2㎝の高さまで注ぎ、フタをして加熱する。
    沸騰したら、弱火にして20分ほど蒸し焼きにする。
    ※さつまいもの火通りを確認しながら、作ってください。焼き上がりの目安は、竹串を刺してスッと通れば完成です。
  3. 食べる直前に塩、レモン汁、「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」をかける。

    4. ※アウトドアで調理の場合は、さつまいもを新聞紙などに包み、焚火や炭の中で20分程度焼いてください。

#キャンプのレシピ

もっと見る

#オリーブオイルのレシピ

もっと見る

同じ商品を使ったオススメレシピ

もっと見る

おいしさと健康

Delicious and healthy

おいしさと健康へ