ほうれん草とオリーブオイルのおひたし
オリーブオイルの風味で簡単に美味しく作れる、洋風おひたしです♪
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調理
時間約15分 -
1人分の
カロリー107kcal -
1人分の
塩分1.6g
使用している商品
材料(2人分)
- ほうれん草(ゆでて、長さを半分に切る) 1束
- 粉チーズ 小さじ2
A
- 水 大さじ4
- めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 大さじ2
- 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 大さじ1
- レモン汁 小さじ2
作り方
- バットにほうれん草を入れ、合わせたAをかけて5分漬ける。
- 器に盛り、粉チーズをふる。
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