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ガーリックツナたまご飯

コクと香りでひと味違う、たまごかけご飯

  • 調理
    時間
    3
  • 1人分の
    カロリー
    509kcal
  • 1人分の
    塩分
    1.3g

材料(1人分)

  • 温かいご飯 150g
  • 卵 1個
  • ツナ缶 小1/2缶(40g)
  • 万能ねぎ(小口切り) 1/5束分(20g)
  • ポン酢しょうゆ 大さじ1/2
  • 「AJINOMOTO®︎ オリーブ&ガーリックフレーバーオイル」 大さじ1/2

作り方

①温かいご飯に、卵を割り落とし、軽く油をきったツナ缶と、万能ねぎをのせる。

②ポン酢しょうゆ、「AJINOMOTO®︎ オリーブ&ガーリックフレーバーオイル」をかけ、よく混ぜていただく。

■作り方のコツ
「AJINOMOTO®︎ オリーブ&ガーリックフレーバーオイル」を加えると、素材のくさみが抑えられ、香りとコクがアップします。