ガーリックツナたまご飯
コクと香りでひと味違う、たまごかけご飯
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調理
時間約3分 -
1人分の
カロリー509kcal -
1人分の
塩分1.3g
使用している商品
材料(1人分)
- 温かいご飯 150g
- 卵 1個
- ツナ缶 小1/2缶(40g)
- 万能ねぎ(小口切り) 1/5束分(20g)
- ポン酢しょうゆ 大さじ1/2
- 「AJINOMOTO®︎ オリーブ&ガーリックフレーバーオイル」 大さじ1/2
作り方
①温かいご飯に、卵を割り落とし、軽く油をきったツナ缶と、万能ねぎをのせる。
②ポン酢しょうゆ、「オリーブ&ガーリックフレーバーオイル」をかけ、よく混ぜていただく。■作り方のコツ
「オリーブ&ガーリックフレーバーオイル」を加えると、素材のくさみが抑えられ、香りとコクがアップします。