このページの本文に移動します

キャベツとじゃがいも・豚肉のDHA炒め

あっさりおいしい炒めメニュー

  • 調理
    時間
    15
  • 1人分の
    カロリー
    246kcal
  • 1人分の
    塩分
    1.1g

材料(4人分)

  • キャベツ 中1/2個
  • じゃがいも 2個
  • 豚薄切り肉 200g
  • 「味の素KK コンソメ」〈顆粒タイプ〉 小さじ1
  • 「瀬戸のほんじお」 少々
  • こしょう 少々
  • 「AJINOMOTO®︎さらさら®︎キャノーラ油健康プラス」 大さじ2~2 1/2

作り方

  1. キャベツはザク切りにし、豚肉はひと口大に切る。じゃがいもは2mm厚さの半月切りにする。
  2. フライパンに「AJINOMOTO®︎さらさら®︎キャノーラ油健康プラス」を熱し、豚肉、じゃがいもを炒め、キャベツを加えて炒める。
  3. 「コンソメ」を入れて塩、こしょうで味をととのえる。