「菜種油」タグ レシピ一覧 115件
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約20分 -
255kcal -
0.7g
豚肉と２色ピーマンの黒酢炒め
コクのある黒酢を使ったシンプル炒め。
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約15分
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499kcal
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0.5g
豚肉の塩レモンしょうが焼き
レモンで仕上げたさっぱりとした味つけ
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約7分
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553kcal
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2.4g
シャキシャキ塩焼きそば
「AJINOMOTO やさしいオリーブオイル」を使ってさっぱりと仕上げた塩焼きそば。もやしとにらのシャキシャキ食感が活きるようにサッと炒めましょう！
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約25分
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77kcal
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0.1g
おこのみ軍艦巻き
みんな大好きなサーモンとアボカド・えびが、油でさらにおいしく♪
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約20分
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419kcal
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1.1g
ハロウィンからあげ
からあげをアレンジ、カレー風味で満足度がアップ、子供も大好きです♪
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約10分
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1169kcal
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3.4g
沖縄かつ丼風（基本のとんかつアレンジ）
沖縄のかつ丼は野菜が多いのが特長！一品でバランスよく食べられます♪「AJINOMOTO さらさら®キャノーラ油軽やか仕立て」を使って、さっぱりと仕上げましょう。
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約10分
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1179kcal
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6.3g
長崎トルコライス風（基本のとんかつアレンジ）
長崎のご当地グルメ「トルコライス」風に、カレーピラフとデミグラスソースのかかったとんかつを組み合わせた、大満足の一皿です。ボリューム満点のとんかつも、「AJINOMOTO さらさら®キャノーラ油軽やか仕立て」を使えば、“より軽い”仕上がりに♪
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約15分
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567kcal
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0.8g
基本のとんかつ
ボリューム満点のとんかつも、「AJINOMOTO さらさら®キャノーラ油軽やか仕立て」を使えば、“より軽い”仕上がりに♪
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約10分
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346kcal
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2.9g
白菜たっぷり肉豆腐
白菜をたっぷり使っているので、ボリューム満点ながらカロリーは控えめなメインディッシュ。お好みで七味唐がらしをかけてお召し上がりください♪
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おいしさと健康
Delicious and healthy
