「なす」タグ レシピ一覧 35件
-
-
約20分 -
340kcal -
2.0g
なすの豚肉巻き揚げ ねぎダレがけ
相性抜群のなすと豚肉にねぎダレをかけた、ジュワーッとおいしい料理です♪
-
-
-
約15分
-
94kcal
-
0.9g
ピーマンとなす・じゃこのこめ油炒め
-
-
-
約10分
-
195kcal
-
1.7g
揚げびたし風 ナスのレンチン蒸し
表面にごま油を塗ってレンジで加熱することで、油っぽくなく仕上がります。少ない油でも香りよく仕上がります。
-
-
バターの風味♪なすと豚肉のみそ炒め
ジューシーななすと豚肉に、香ばしく焼けたみそとバターの風味がマッチ！ごはんが進む新定番おかずです。
-
-
約10分
-
291kcal
-
1.5g
豚なす炒め
豚肉とごま油のコクがなすに染みる！
-
-
-
約8分
-
242kcal
-
1.7g
なすと豚肉のレンジ蒸し
ごま油でコクしっかりの簡単おかず
-
-
-
約12分
-
766kcal
-
3.2g
豚肉のなすピーフライパンカレー
オリーブオイルの香りとヨーグルトが味わいを引き立てる
-
-
-
約25分
-
219kcal
-
2.2g
カポナータ（ラタトゥイユ）
フランス南部プロヴァンス地方、ニースの郷土料理として有名なラタトゥイユ。冷やしてもおいしい、夏野菜の煮込み料理です。オリーブオイルとにんにくが、素材の味を引き立てます。
-
-
-
約15分
-
61kcal
-
0.6g
なすのたらこだし漬け
オリーブオイルを使った、おつまみにもおかずにもなる手軽な一品です。♪
-
