「にんじん」タグ レシピ一覧 40件
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約10分 -
122kcal -
0.3g
野菜焼き
はじめは、4種の野菜で食欲UP!
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バター風味♪Xmasマッシュポテトツリー
絞るとき口金にじゃがいもが詰まらないよう、できるだけなめらかに仕上げてください。ざるや裏ごし器を使ってもOK！
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約8分
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272kcal
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1.6g
レンジ蒸し野菜
アツアツの野菜にかけて香りよく
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約20分
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308kcal
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2.1g
おめで鯛（たい）サラダ
素材のいろどりを活かして華やかに
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約15分
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274kcal
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1.7g
鶏ささ身と豆のにんじんサラダ
シャキシャキにんじんをたっぷりおいしく！
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約10分
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74kcal
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0.4g
アスパラとにんじんのしょうが炒め
アスパラとにんじんをしょうが風味に炒めた、ヘルシーでさわやかな一品です。
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約12分
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411kcal
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1.5g
オクラ・にんじん・みょうが オイル蒸し
彩り野菜を香り豊かなオリーブオイルで蒸してヘルシーにいただきましょう♪仕上げにすだちを絞れば、さっぱりとお召し上がりいただけます！
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約8分
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136kcal
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1.2g
にんじんとオレンジ・生ハムのサラダ
食事のアクセントになる甘酸っぱいサラダ。オリーブオイルとオレンジの風味が、ワインによく合う前菜としてお楽しみいただけます！
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約15分
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244kcal
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0.8g
にんじんとセロリのクルミ味噌ホットオイルサラダ
いろいろな具材がたっぷり入り、オリーブオイルの風味で香ばしくおいしい一品♪
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