このページの本文に移動します

野菜もおいしいガーリックジンジャーライス

材料(1人分)

  • ご飯 150g
  • しめじ 20g
  • にんじん 20g
  • ほうれん草 1束(30g)
  • 卵 1個
  • にんにく 1片
  • しょうが 10g
  • 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1

●A

  • コンソメ顆粒 小さじ1
  • 塩 少々
  • ドライパセリ 適量
  • 粗びき黒こしょう 少々

作り方

  1. にんにくは薄切り、にんじん・しょうがはみじん切りにする。ほうれん草は4cm幅に切る。しめじは、食べやすい大きさにほぐす。
  2. フライパンに「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1/2を入れ、中火にかけ、1を入れ1分ほど炒める。ご飯を加え、1分ほど炒め、Aを入れまぜ、皿に盛る。
  3. フライパンをふき、「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1/2を入れ中火にかける。卵を割り入れ、目玉焼きを作る。2の上にのせる。

#焼く・炒めるのレシピ

#ごはんのレシピ

AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージンを使ったオススメレシピ

AJINOMOTO オリーブオイルを使ったオススメレシピ