材料（4人分）
- ミックスナッツ 10g
- ブロッコリースプラウト 5g
- ご飯 100g
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1
- 塩 少々
作り方
- ミックスナッツは粗く刻む。
- ボウルにご飯、「オリーブオイル」、1、ブロッコリースプラウト、塩を入れてよく混ぜ合わせる。
- 2を2等分にし、それぞれラップを使って丸く握る。
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