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ナッツとスプラウトのオイルおにぎり

材料(4人分)

  • ミックスナッツ 10g
  • ブロッコリースプラウト 5g
  • ご飯 100g
  • 「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1
  • 塩 少々

作り方

  1. ミックスナッツは粗く刻む。
  2. ボウルにご飯、「オリーブオイル」、1、ブロッコリースプラウト、塩を入れてよく混ぜ合わせる。
  3. 2を2等分にし、それぞれラップを使って丸く握る。