コクとうまみの塩にら玉
シンプルなのにコクとうまみが楽しめる、にら玉が簡単にできます。
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調理
時間約3分 -
1人分の
カロリー252kcal -
1人分の
塩分0.9g
調理時間 | 下ごしらえ約2分 加熱時間約1分 |
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使用している商品
材料(2人分)
- にら 1束
- 卵 3個
- 鶏がらスープの素 小さじ1
- 「AJINOMOTO 健康プラス」 または「AJINOMOTO こめ油たっぷりクッキングオイル」大さじ2
作り方
- 卵は溶きほぐし、鶏がらスープの素を加える。
- にらは4cm長さに切り、①に加えて混ぜる。
- フライパンに「AJINOMOTO 健康プラス」または「AJINOMOTO こめ油たっぷりクッキングオイル」を熱し、②を入れて炒め、にらがしんなりしたら火を止め、皿に盛る。
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