材料（２人分）
- まぐろ（刺身用ぶつ切り） １５０ｇ
- 長ねぎ １本（１００ｇ）
- にんにく（みじん切り） 大さじ１（１０ｇ）
- 赤唐がらし（種を除く） １本
- 塩 小さじ１／２
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」 カップ１／２
作り方
- 長ねぎは３ｃｍ長さに切る。
- フライパンに①、まぐろ、にんにく、赤唐がらし、塩、「AJINOMOTO オリーブオイル」を入れ、中火で５分ほど煮る。
JOYL TOPICS
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