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レシピ

ほうれん草とオリーブオイルのおひたし

一人分のエネルギー107kcal
一人分の塩分1.6g
調理時間約15分
取扱い商品AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン

オリーブオイルの風味で簡単に美味しく作れる、洋風おひたしです♪

■材料(2人分)

  • ほうれん草(ゆでて、長さを半分に切る) 1束
  • 粉チーズ 小さじ2


A

  • 水 大さじ4
  • めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 大さじ2
  • 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 大さじ1
  • レモン汁 小さじ2



■作り方

  1. バットにほうれん草を入れ、合わせたAをかけて5分漬ける。
  2. 器に盛り、粉チーズをふる。

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