ツナとトマトのミニピザ
ホールトマト缶とツナ缶を使って
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調理
時間約20分 -
1人分の
カロリー212kcal -
1人分の
塩分0.9g
使用している商品
材料(直径10cm2枚分)
- ピザ生地 1/8量
- 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 小さじ1
- ホールトマト缶(汁を除く果肉のみ) 60g
- ツナ缶詰 40g
- 玉ねぎ 20g
- とろけるスライスチーズ 1枚
- 大葉 2枚
作り方
- ホールトマトはザク切りにし、ツナ缶詰は軽くオイルをきる。玉ねぎは薄切りにする。
- ピザ生地を半分に分けて、それぞれを直径10cmくらいの円形にのばし、薄く「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」(分量外)をぬったアルミホイルの上にのせる。生地の表面に「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」を小さじ1/2ずつぬる。
- ホールトマトを全体にのせ、ツナと玉ねぎを散らし、とろけるスライスチーズをちぎってのせる。
- 250℃に温めたオーブン(オーブンレンジ)で10分焼いて取り出し、大葉をちぎってのせる。
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