枝豆とコーンのチーズ入り春巻き
枝豆の甘さとチーズの味が 絶妙な組み合わせ おいしいよ!
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調理
時間約30分 -
1人分の
カロリー166kcal -
1人分の
塩分0.15g
使用している商品
材料(4人分)
- 枝豆・正味 100g
- コーン 40g
- プロセスチーズ 20g
- 春巻きの皮 4g
- 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」 適量
●A
- 水 小さじ2
- 小麦粉 小さじ1
作り方
- 枝豆は、ゆでてさやから取り出し、コーンは水気をきり、チーズは1cm角に切る。
- ボウルにAを混ぜ合わせ、水溶き小麦粉を作る。
- 春巻きの皮の上に1をのせ、手前からひと巻きして左右を折りたたみ、更に巻いて、終わりに2をつけて止める。
- 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」を170℃に熱し、3をキツネ色になるまで揚げる。
- 器に4を盛る。
■メニューポイント
- 枝豆とコーンがたっぷりつまった、チーズがアクセントのパリパリ春巻!お弁当にも、おつまみにもぴったり!!
おいしさと健康
Delicious and healthy
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【こどもオレンジページ監修/なぜなぜキッチン実験室】油のパワーを知って、食べてみよう!植物油大研究!
おなじみの食用油のほとんどは植物から作られています。植物油の「なぜ?」を親子で調べて、おいしい使い方をキッチンで試して、味わってみましょう!(こども向けコンテンツです)
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おいしさ、食感、香りを演出
品質向上と低負荷を両立するJ-オイルミルズのテクスチャーデザインとは植物から生まれる「あぶら」「でんぷん」「たんぱく」。J-オイルミルズは、油脂やスターチをはじめとする植物性素材を組み合わせ、独自技術によって「おいしさ×健康×低負荷」でサステナブルな社会の実現に貢献する事業活動を推進している。
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Gakken×J-オイルミルズ 子ども向けSDGs学習まんが 「SDGsのひみつ⑫ つくる責任 つかう責任」発行
当社は植物油メーカーとして、未来の社会を担う子どもたちにSDGs貢献の重要性を伝えるとともに、持続可能な生産と消費について理解を深めてもらうことを目的とし、本書の企画・制作に携わりました。