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調理
時間
約30分 -
1人分の
カロリー
166kcal -
1人分の
塩分
0.15g
使用している商品
材料（4人分）
- 枝豆・正味 100ｇ
- コーン 40ｇ
- プロセスチーズ 20ｇ
- 春巻きの皮 4ｇ
- 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」 適量
●A
- 水 小さじ２
- 小麦粉 小さじ１
作り方
- 枝豆は、ゆでてさやから取り出し、コーンは水気をきり、チーズは１ｃｍ角に切る。
- ボウルにＡを混ぜ合わせ、水溶き小麦粉を作る。
- 春巻きの皮の上に１をのせ、手前からひと巻きして左右を折りたたみ、更に巻いて、終わりに２をつけて止める。
- 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」を１７０℃に熱し、３をキツネ色になるまで揚げる。
- 器に４を盛る。
■メニューポイント
- 枝豆とコーンがたっぷりつまった、チーズがアクセントのパリパリ春巻！お弁当にも、おつまみにもぴったり！！
