フライパンでえびトマグラタン
マカロニの 下ゆでいらず。 材料をフライパンに 入れるだけ!
材料(4人分)
- えび(殻付き) 8尾(160g・正味140g)
- れんこん 150g
- マッシュルーム 5個(50g)
- マカロニ 80g
- ホールトマト缶 1缶(400g)
- 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 大さじ3
- シュレッドチーズ 80g
- パセリ(みじん切り) 適量
●A
- 塩 小さじ1/4
- こしょう 少々
●B
- 水 カップ1
- 洋風だしの素(固形) 1個
作り方
- えびは殻をむいて背ワタを取り、Aをまぶして下味をつける。れんこんは5mm厚さの半月切りにし、マッシュルームは半分に切る。ホールトマトは手で粗くつぶしておく。
- フライパンに「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」(大さじ1)を熱し、1のえびを炒め、いったん取り出す。「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」(大さじ2)を足し、れんこん、マッシュルームを炒め、B、マカロニ、ホールトマトを加え、10分ほど煮る。
【Point!】
「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」で炒めることで、えびのくさみが抑えられます。ホールトマトの酸味がまろやかになり、風味とコクがプラスされます。 - 取り出しておいたえびを戻し入れてひと混ぜし、1分ほど煮たら、シュレッドチーズをのせ、フタをして溶けるまで加熱する。フタを取り、パセリを散らす。
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