牛肉とキウイのステーキアヒージョ
キウイの酸味がアクセント、さっぱりとした風味で満足度がアップします。
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調理
時間約9分 -
1人分の
カロリー542kcal -
1人分の
塩分1.6g
使用している商品
材料(2人分)
- 牛肉(ステーキ用) 150g
- キウイ 1個
- さやいんげん 4本
- にんにく(薄切り) 1片
- 塩 小さじ1/2
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」 カップ1/2
- 粗びき黒こしょう 少々
作り方
- 牛肉は塩少々(分量外)をふる。キウイは皮をむいて5mm厚さの半月切りにする。いんげんは半分の長さに切る。
- フライパンに①とにんにく、塩、「AJINOMOTO オリーブオイル」を入れて中火で4分ほど煮る。皿に盛り、粗びき黒こしょうをふる。
JOYL TOPICS
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