にんじんとセロリのクルミ味噌ホットオイルサラダ
いろいろな具材がたっぷり入り、オリーブオイルの風味で香ばしくおいしい一品♪
材料(2人分)
- にんじん(4cm長さのせん切り) 2/3本(100g)
- セロリ(4cm長さのせん切り) 1/3本(50g)
- 塩 小さじ1/8
- パセリ(みじん切り) 大さじ1/2
- ツナ油漬缶(大きめにほぐす) 小1/2缶(25g)
- みそ 小さじ1
- 酢 大さじ1/2
- こしょう 少々
A
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2
- にんにく(みじん切り) 1/2片分
- くるみ(大きめのざく切り) 15g
作り方
- にんじん、セロリは塩をまぶし、5分おいて水気をしぼる。ボウルににんじん・セロリ、パセリ、ツナを入れてサッと混ぜる。
- フライパンにAを入れて熱し、香りが出てきたら、みそを加え、混ぜながら軽く炒め、① に熱いうちに回しかけ、酢、こしょうを加えて混ぜ合わせる。
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