長崎トルコライス風(基本のとんかつアレンジ)
長崎のご当地グルメ「トルコライス」風に、カレーピラフとデミグラスソースのかかったとんかつを組み合わせた、大満足の一皿です。ボリューム満点のとんかつも、「AJINOMOTO さらさら®キャノーラ油軽やか仕立て」を使えば、“より軽い”仕上がりに♪
材料(2人分)
- 基本のとんかつ(ロース) 2枚 → 「基本のとんかつ」のレシピはこちら
- カレーピラフ 400g
- ナポリタンスパゲティ 100g
- 生野菜(サラダ菜、ミニトマト、きゅうりなど) 適量
●たれ
- デミグラスソース缶 200g
- 赤ワイン 大さじ4
- トマトケチャップ 大さじ2
- ウスターソース 大さじ1
作り方
- たれを作る
 鍋にたれの材料を入れて火にかけ、なめらかになるまで混ぜながら加熱する。
- 盛りつける
 皿にカレーピラフ、ナポリタンスパゲッティ、生野菜を盛りつける。
 とんかつを切り分けてのせ、①のたれをかける。
AJINOMOTO さらさら®キャノーラ油軽やか仕立てを使ったオススメレシピ
- 
                  
                     - 
                              約10分
- 
                              1169kcal
- 
                              3.4g
 沖縄かつ丼風(基本のとんかつアレンジ) 沖縄のかつ丼は野菜が多いのが特長!一品でバランスよく食べられます♪「AJINOMOTO さらさら®キャノーラ油軽やか仕立て」を使って、さっぱりと仕上げましょう。 
- 
                              
- 
                  
                     - 
                              約15分
- 
                              567kcal
- 
                              0.8g
 基本のとんかつ ボリューム満点のとんかつも、「AJINOMOTO さらさら®キャノーラ油軽やか仕立て」を使えば、“より軽い”仕上がりに♪ 
- 
                              
- 
                  
                     - 
                              約45分
- 
                              1084kcal
- 
                              4.9g
 カレーフォンデュ カレーと揚げ物のうま味が合わさって、おいしく、いろんな味が楽しめる。 
- 
                              
- 
                  
                     - 
                              約25分
- 
                              318kcal
- 
                              1.9g
 さばの竜田揚げ(ねぎごまソース) DHAやEPAが 豊富なさばを 竜田揚げで! 
- 
                              
JOYL TOPICS
Joyl Topics
- 
					
						 食用に適さない植物の種子から作る国産SAFへの取り組み J-オイルミルズは企業理念体系における目指すべき未来「Joy for Life® –食で未来によろこびを®–」を実現する手段として「おいしさ×健康×低負荷」を掲げ、その中の低負荷というキーワードから、新しい事業領域として持続可能な航空燃料であるSAF(サフ)の研究開発を進めています。 
- 
					
						 【こどもオレンジページ監修/なぜなぜキッチン実験室】油のパワーを知って、食べてみよう!植物油大研究!第2弾 おなじみの食用油のほとんどは植物から作られています。植物油の「なぜ?」を親子で調べて、おいしい使い方をキッチンで試して、味わってみましょう!(こども向けコンテンツです) 
- 
					
						 食用油の購入基準に関する意識調査【業務用製品】 J-オイルミルズは、「食用油(業務用製品)の購入基準に関する意識調査」を実施しました。本調査は飲食業に従事する全国の20~50代男女300名を対象に、お店で使用する食用油の購入時に重視する点や環境に配慮した製品の購入意向、食用油を扱う際に負担を感じていることなどについてインターネットで実施しました。 


