もやしと豆腐のサラダ
ポン酢しょうゆとオリーブオイルをかけた、風味豊かなヘルシーメニューです♪
材料(2人分)
- もやし 1袋
- 塩 少々
- ブロッコリースプラウト 1パック
- 絹ごし豆腐 1/2丁
- ポン酢しょうゆ 小さじ2
- 「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 大さじ2
- 粗びき黒こしょう 適量
作り方
- もやしは耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で2分加熱し、塩を加えて混ぜる。ブロッコリースプラウトは根元を切り落とし、豆腐は2cm角に切る。
- ①のもやしとブロッコリースプラウトを混ぜて皿に盛り、豆腐をのせ、ポン酢しょうゆ、「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」、粗びき黒こしょうをかける。
JOYL TOPICS
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