なすと赤パプリカの焼きびたし
和風メニューにオリーブオイルで、新しいおいしさ
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調理
時間約20分 -
1人分の
カロリー85kcal -
1人分の
塩分0.3g
使用している商品
材料(4人分)
- なす 2本
- 赤パプリカ 1/2個
- 長ねぎ 1本
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ4
- 水 カップ2
- 和風だしの素 小さじ1
- しょうゆ 大さじ1/2
- 塩 小さじ1/4
作り方
- なすは8等分のくし型に切り、赤パプリカは細切りにする。長ねぎは4~5cm長さに切る。
- 鍋にAを入れて煮立て、火を止める。
- フライパンに「AJINOMOTO オリーブオイル」を熱して1を炒め、火が通ったら2に入れ、味がしみこんだら皿に盛り付ける。
JOYL TOPICS
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