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調理
時間
約10分 -
1人分の
カロリー
444kcal -
1人分の
塩分
2.4g
使用している商品
材料（2人分）
- 食パン（6枚切り） 2枚
- ウインナーソーセージ 4本
- ピーマン 1個（30ｇ）
- 玉ねぎ 1/2個（100ｇ）
- ケチャップ 大さじ4
- 「AJINOMOTO 健康プラス」 大さじ2
- 粉チーズ 適量
作り方
- 食パンは、真ん中を好みの形で型抜きし、まわりの部分はタテ半分に切ってから、ヨコにして2cm幅に切る。
- ウインナーソーセージとピーマンは輪切り、玉ねぎは薄切りにする。
- フライパンを熱し、食パンをから焼きして取り出す。「AJINOMOTO 健康プラス」を入れて2を炒め、ケチャップを加えて混ぜ、食パンを戻し入れてサッと混ぜる。
- 皿に盛り、粉チーズをかける。
■メニューポイント
- 型抜きした部分は混ぜずに残しておき、盛り付けてから上にのせてください。
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