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おうちでできる豆乳麻辣風うどん

  • 調理
    時間
    調理時間
    15
  • 1人分の
    カロリー
    1人分のカロリー
    613kcal
  • 1人分の
    塩分
    1人分の塩分
    5.2g

材料(1人分)

  • 冷凍うどん 1玉(200g)
  • 豚ロース肉 50g
  • 生きくらげ 10g
  • チンゲン菜 1/2株
  • トマト 1/2個
  • 「AJINOMOTO ごま油」 大さじ1/2
  • 塩 少々
  • 調整豆乳 150ml
  • 白いりごま 小さじ1/4(白すりごまの場合は、大さじ1)
  • ラー油 小さじ1/2

●A

  • 水 150ml
  • 丸鶏がらスープ 大さじ1/2
  • 白だし 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1/2
  • 花椒パウダー 小さじ1

作り方

  1. 生きくらげは3mm幅、チンゲン菜は4cm幅の細切り、トマトは1cm角に切る。豚ロース肉は、食べやすい大きさに切る。
  2. 鍋に、「AJINOMOTO ごま油」を入れ中火にし、豚ロース肉、生きくらげ、チンゲン菜、塩を入れ、2分ほど炒めたら取り出す。そのままの鍋にAを入れ、沸騰したら中火にし、冷凍うどん、調整豆乳を入れる。
  3. うどんがほぐれたら器に盛り、取り出していた具材、トマト、白ごまをのせ、お好みでラー油・花椒パウダーをかける。