煮込まず作れる ミートソーススパゲッティ
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調理
時間約15分 -
1人分の
カロリー743kcal -
1人分の
塩分3g
材料(2人分)
- スパゲッティ 160g
- 合いびき肉 150g
- 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個分
- にんにく(みじん切り) 大さじ1
- カットトマト(缶) 1/2缶
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2
- 粉チーズ 適量
- 塩 小さじ1/4
- 洋風だしの素(顆粒) 小さじ1
- トマトケチャップ 大さじ1
湯(1.5ℓ)+塩(小さじ2)でゆで、ザルに上げ「AJINOMOTOオリーブオイル」(大さじ1/2)を混ぜる
A
作り方
- フライパンに「AJINOMOTOオリーブオイル」(大さじ1)を熱し、合いびき肉、玉ねぎ、にんにくを炒め、火が通ったら、トマト缶、Aを加えて1分加熱する。
- 火を止めて「AJINOMOTOオリーブオイル」(大さじ1)を加え、皿に盛ったスパゲッティに1をかけ、粉チーズをかける。
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Gakken×J-オイルミルズ 子ども向けSDGs学習まんが 「SDGsのひみつ⑫ つくる責任 つかう責任」発行
当社は植物油メーカーとして、未来の社会を担う子どもたちにSDGs貢献の重要性を伝えるとともに、持続可能な生産と消費について理解を深めてもらうことを目的とし、本書の企画・制作に携わりました。