ごぼうのから揚げ
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調理
時間約5分 -
1人分の
カロリー158kcal -
1人分の
塩分0g
使用している商品
材料(2人分)
- ごぼう 150g
- 片栗粉 大さじ4
- 「AJINOMOTOダブルハーフ 」 大さじ4
作り方
- ごぼうは皮つきのままよく洗い、8mm角、15cm長さに切り、片栗粉をまぶす。
※ポリ袋に片栗粉とごぼうを入れ、空気を入れるように口を閉じてからよくふると、片栗粉をまんべんなくまぶすことができます。 - フライパンに「AJINOMOTOダブルハーフ 」を入れて中火で熱し、1を入れ、ひっくり返しながら全体に揚げ色がつくまで3分ほど揚げる。
- 皿に盛りつける。
※お好みで塩、さんしょうをつけてお召し上がりください。
<その他、つけて・かけておいしいもの>
- ポン酢しょうゆ
- 七味唐がらし
- マヨネーズ
#副菜のレシピ
#揚げる(フライパン)のレシピ
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おいしさと健康
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