「あえる」タグ レシピ一覧 11件
-
-
約15分 -
950kcal -
2.9g
牛カルビ焼き肉と香味野菜のわさびレモンあえ
レモンとわさび、ごま油の風味に香味野菜たっぷり！満足度アップのお手軽料理です。
-
-
かぼちゃのハロウィンパスタ
ハロウィンにぴったりな見た目も楽しいパスタ。かぼちゃの優しい甘さに、ほのかに香るオリーブオイルが◎。
-
-
約7分
さば缶そうめん with オリーブオイル
さば缶を丸ごと使った食欲をそそるレシピです。味噌とオリーブオイルの相性が抜群です。
-
-
-
約5分
-
28kcal
-
0.9g
丸鶏ナムル
ごま油の香りと丸鶏がらスープのコクでやみつきになるおいしさ。
-
-
-
約5分
-
85kcal
-
0.8g
ヨーグルトとごま油の大根サラダ
ポン酢とヨーグルトで大根サラダをさわやかに。
-
-
-
約5分
-
139kcal
-
1.0g
ヨーグルトとオリーブオイルのコールスロー
ヨーグルトの酸味がやさしいコールスロー。キャベツがたっぷり食べられます。
-
-
-
約20分
-
251kcal
-
2.2g
鶏むねとたたきキュウリのわさびごま和え
ごま油で鶏むね肉もやわらかく食べられる、わさびの風味香る一品
-
-
-
約10分
-
149kcal
-
1.9g
３つの味のかんたんナムル
簡単に３種類のナムルが作れる！カラフルで見た目も楽しい☆
-
-
-
約15分
-
283kcal
-
1.6g
豆サラダ
お豆と野菜でヘルシーに
-
おいしさと健康
Delicious and healthy
