「あえる」タグ レシピ一覧 11件
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約15分
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950kcal
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2.9g
牛カルビ焼き肉と香味野菜のわさびレモンあえ
レモンとわさび、ごま油の風味に香味野菜たっぷり!満足度アップのお手軽料理です。
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かぼちゃのハロウィンパスタ
ハロウィンにぴったりな見た目も楽しいパスタ。かぼちゃの優しい甘さに、ほのかに香るオリーブオイルが◎。
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約7分
さば缶そうめん with オリーブオイル
さば缶を丸ごと使った食欲をそそるレシピです。味噌とオリーブオイルの相性が抜群です。
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約5分
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28kcal
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0.9g
丸鶏ナムル
ごま油の香りと丸鶏がらスープのコクでやみつきになるおいしさ。
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約5分
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85kcal
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0.8g
ヨーグルトとごま油の大根サラダ
ポン酢とヨーグルトで大根サラダをさわやかに。
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約5分
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139kcal
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1.0g
ヨーグルトとオリーブオイルのコールスロー
ヨーグルトの酸味がやさしいコールスロー。キャベツがたっぷり食べられます。
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約20分
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251kcal
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2.2g
鶏むねとたたきキュウリのわさびごま和え
ごま油で鶏むね肉もやわらかく食べられる、わさびの風味香る一品
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約10分
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149kcal
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1.9g
3つの味のかんたんナムル
簡単に3種類のナムルが作れる!カラフルで見た目も楽しい☆
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約15分
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283kcal
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1.6g
豆サラダ
お豆と野菜でヘルシーに
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おいしさと健康
Delicious and healthy