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まぐろのオリーブオイルたたき丼

  • 調理
    時間
    約15分
  • 1人分の
    カロリー
    413kcal
  • 1人分の
    塩分
    0.7g

使用している商品

材料（2人分）

  • まぐろ刺身（赤身）　100g
  • きゅうり　1/2本
  • みょうが　1個
  • ご飯　茶碗2杯分（360g）
  • わさび　適量
    A
  • めんつゆ（2倍濃縮タイプ）　大さじ1
  • 「AJINOMOTO オリーブオイル」　大さじ1

作り方

  1. まぐろは粗くたたく。きゅうりは5ｍｍ角、みょうがはタテ4等分にしてからヨコ薄切りにする。
  2. 1をボウルに合わせ、Ａを加えて混ぜる。
  3. 器にご飯を盛り、2をのせ、わさびを添える。
    ※お好みでめんつゆと「AJINOMOTO オリーブオイル」をさらにかけてお召し上がりください。
    ※辛味が苦手な方は、わさびの量を調整してください。わさびがなくても、おいしくお召し上がりいただけます。

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