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キャベツと豚ひき肉のめんつゆ炒め

  • 調理
    時間
    15
  • 1人分の
    カロリー
    277kcal
  • 1人分の
    塩分
    1.8g

材料(2人分)

  • 豚ひき肉 150g
  • キャベツ 200g
  • にら 1/2束
  • 酒 大さじ1
  • 「AJINOMOTO やさしいオリーブオイル」 大さじ1
  • こしょう 適量
      A

  • 水 カップ1/4
  • めんつゆ(2倍濃縮タイプ) 大さじ3
  • 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. キャベツはザク切りにし、にらは4cm長さに切る。Aは合わせておく。
  2. フライパンに「AJINOMOTO やさしいオリーブオイル」を熱し、豚ひき肉を入れ、ほぐしながら炒める。パラパラになったらキャベツを加え、酒をふってフタをし、キャベツがしんなりするまで中火で蒸す。
  3. Aをよく混ぜて加え、1分ほど炒めたらにらを加えてサッと炒め、こしょうで味を調える。