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ハッシュドブロッコリー

材料(2人分)

  • ブロッコリー 1株
  • ベーコン(ハーフ) 4枚
  • シュレッドチーズ 30g
  • 片栗粉 大さじ3
  • 水 大さじ1
  • 塩 少々
  • 「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 大さじ1

作り方

  1. ブロッコリーは茎のかたい部分は除き、房も茎もザク切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。
  2. ボウルに1のブロッコリーとベーコン、シュレッドチーズ、片栗粉、水、塩を入れサックリと混ぜる。
  3. フライパンに「オリーブオイル」を入れ中火にかける。②を入れ、表面を平らにし、フタをし3分ほど焼く。
    フタを取り、皿などを使いひっくり返し、両面を色よく焼く。
  4. ※お好みで「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」・粗びき黒こしょうをかけてお召し上がりください。

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