さつまいものから揚げ
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調理
時間約5分 -
1人分の
カロリー290kcal -
1人分の
塩分0.1g
使用している商品
材料(2人分)
- さつまいも 200g
- 片栗粉 大さじ3
- 「AJINOMOTOダブルハーフ 」 大さじ4
- はちみつ 適量
作り方
- さつまいもはよく洗い、1cm角、8~10cm長さの拍子木切りにし、片栗粉をまぶす。
※ポリ袋に片栗粉とさつまいもを入れ、空気を入れるように口を閉じてからよくふると、片栗粉をまんべんなくまぶすことができます。 - フライパンに「AJINOMOTOダブルハーフ 」を入れて中火で熱し、1を入れ、ひっくり返しながら全体に揚げ色がつくまで3分ほど揚げる。
- 皿に盛り、はちみつを添える。
※妊婦の方、乳児のはちみつの摂取にはご注意ください。
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