材料（2人分）
- トマト ２個（250g）
- 鶏むね肉 100g
- ブロッコリー 1/3個（60g）
- 洋風だしの素（顆粒） 小さじ1/2
- 塩 少々
- こしょう 少々
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1/2
作り方
- トマト、鶏肉はひと口大に切る。ブロッコリーは小房に分ける。
- 耐熱皿に1を入れ、洋風だしの素・塩・こしょうをふり入れて混ぜ、ラップをして電子レンジ（600W）で4分加熱する。
- 食べる直前に「AJINOMOTO オリーブオイル」を回しかける。
※ 冷めてもおいしくお召し上がりいただけます。
※ 耐熱皿のまま食卓にドン！でお召し上がりください。
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