トマトと豆腐のもずく酸辣湯
トマトともずくの酸味がおいしいスープ。ピリッと辛味をきかせてカラダもあったまる♪
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調理
時間約20分 -
1人分の
カロリー236kcal -
1人分の
塩分2.3g
使用している商品
材料(2人分)
- トマト(ザク切り) 1個
- 長ねぎ(斜め薄切り) 1/4本
- 絹ごし豆腐(ひと口大に切る) 1/4丁
- もずく 50g
- 溶き卵 1個分
A
- 水 カップ2
- 鶏がらスープの素 小さじ1
B
- しょうゆ 大さじ1
- 酢 大さじ1
- 酒 大さじ1/2
- 塩 少々
- こしょう 少々
C
- 片栗粉 大さじ1
- 水 大さじ1
D
- 「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」 大さじ1
- 「AJINOMOTO 香辣油」 大さじ1
作り方
- 鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、トマト、ねぎ、豆腐を加え、ひと煮立ちさせる。Bを加えて味を調え、火を止める。
- 混ぜ合わせたCを加えて再び火にかけ、とろみがついたら、溶き卵を流し入れ、もずくを加えてサッと混ぜ合わせ、器に注ぎ入れ、Dをかける。
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