3種のポテトフライ
大人も子供も一緒につまめる、ポテトフライです。じゃがいもの他、さつまいも、長いもを使用して、3種類のおいしさを楽しみましょう!
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調理
時間約6分 -
1人分の
カロリー555kcal -
1人分の
塩分0.6g
調理時間 | 下ごしらえ約3分、加熱時間約3分 |
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使用している商品
材料(4人分)
- じゃがいも(5mm幅の拍子切り) 4個(400g)
- さつまいも(一口大の乱切り) 1本(300g)
- 長いも(5mm幅の輪切り) 2/3本(300g)
- 小麦粉 適量
- 「AJINOMOTO さらさら®︎キャノーラ油」 カップ1
- 塩 少々
●オトナソース<アンチョビオリーブソース>
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1
- マヨネーズ 大さじ1
- アンチョビフィレ 2枚(5g)
- 粗びき黒こしょう 少々
●キッズソース<マヨたまオリーブソース>
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1
- マヨネーズ 大さじ1
- ゆで卵 1個
- 酢 小さじ1/2
- パセリ(みじん切り) 適量
●レディースソース<スイチリオリーブソース>
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1
- マヨネーズ 大さじ1
- スイートチリソース 大さじ1
作り方
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皮ごとそれぞれの切り方で切ったいも類は、濡らしたキッチンペーパーの上に並べ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。3種類のソースの材料をそれぞれ混ぜ合わせる。
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1に小麦粉を軽くふり、「AJINOMOTO さらさら®︎キャノーラ油」で3分揚げ、塩をふる。
※お好みのソースをディップしてお召し上がりください。
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