キウイのカプレーゼ with オリーブオイル

ぶどうのブルスケッタ

さば缶の食パンカナッペ

スティックガーリックトースト

マッシュルームとブロッコリーの食パンアヒージョ

シーフードみかんピラフ

シーフードミックスを使った仕上がりも綺麗なみかん色の簡単炊き込みピラフです♪

鶏から揚げ

大分県中津市のから揚げは、辛めの味付けが特徴です

かつおとグレープフルーツのサラダ

グレープフルーツ果汁のドレッシングで、かつおを味わう

柿とかぶの秋サラダ

柿はサラダにも ぴったり！ 自然な甘さがおいしいよ

３種のきのこのレンチンおかず お豆腐添え

電子レンジでチンするだけ。きのこの旨みとさっぱり豆腐をオリーブオイルの香りとコクがひとつにまとめ、食欲をそそるおかずです。

トマト・ブロッコリーのレンチンおかず

野菜がおいしいレンチンメニュー。冷めてもおいしいさっぱりタイプのおかずです。

夏野菜とたこのそうめん

めん飲みに！オリーブオイルの香りが夏野菜とたこを引き立てます。イケてるそうめんでお酒もおいしい。

いかと帆立の冷製レモンパスタ

白だしとオリーブオイルの和洋折衷がおいしい。レモン汁の酸味とオリーブオイルの香りとコクが病みつきに。めん飲みにもピッタリ。