-
調理
時間
約10分 -
1人分の
カロリー
349kcal -
1人分の
塩分
1.1g
材料（2人分）
- 食パン（6枚切り） 1枚
- マッシュルーム 4個
- ブロッコリー 50g
- ミニトマト 4個
- にんにく（薄切り） 1片分
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ４
- 赤唐がらし（輪切り） 1本分
- 塩 小さじ1/4
作り方
- 食パンはタテ・ヨコ3等分に切り、オーブントースター（1000W）でこんがりとした焼き色がつくまで、2～3分焼く。
ブロッコリーはひと口大に切り、耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ（600W）で3分加熱する。 - フライパンに「オリーブオイル」とにんにく、赤唐がらしを入れて弱火で熱し、香りが出たら塩を入れて混ぜ、1とマッシュルーム、ミニトマトを入れる。
- 1分ほどたったら全体にひっくり返し、さらに1分ほど火を通す。
#パーティーのレシピ
#パンのレシピ
同じ商品を使ったオススメレシピ
同じ商品を使ったオススメレシピ
JOYL TOPICS
Joyl Topics
-
食用油の購入基準に関する意識調査【業務用製品】
J-オイルミルズは、「食用油（業務用製品）の購入基準に関する意識調査」を実施しました。本調査は飲食業に従事する全国の20～50代男女300名を対象に、お店で使用する食用油の購入時に重視する点や環境に配慮した製品の購入意向、食用油を扱う際に負担を感じていることなどについてインターネットで実施しました。
-
食用油の購入基準に関する意識調査【家庭用製品】
J-オイルミルズは、「食用油（家庭用製品）の購入基準に関する意識調査」を実施しました。本調査は全国の20～60代男女500名を対象に、食用油の購入時に重視する点や環境に配慮した製品の購入意向、食用油を扱う際に負担を感じていること、捨て方などについてインターネットで実施しました。
-
おいしいオリーブオイルのためにーオイルミルズの理化学分析チームの取り組みに迫る
JOYLブランドのオリーブオイルのおいしさと品質を守り続けるため、日々理化学分析技術の研鑽に取り組むJ-オイルミルズ。その秘密に迫ります。
