ギョーザの皮でアスパラチーズ巻き

グラスブーケサラダ

野菜嫌いさんもつい手をのばしたくなる、花束みたいなサラダ。くるくる丸めたきゅうりやハムにドレッシングがよくなじみます。

ブロッコリーのから揚げ

大根のから揚げ

ごぼうのから揚げ

さば缶梅ごまそうめん

いちごジャムのレンジ蒸しパン

電子レンジで2分30秒！食べたいときにすぐできる、やさしい甘さのおやつ。好みのジャムでアレンジもどうぞ。

スティックチキンカツ

子どもも食べやすいスティック状。鶏肉をそぎ切りにするのでしっかり味が入り、揚げ焼きでも短時間でむらなく加熱できます。

ツナとミニトマトのオープンオムレツ

フライパンのまま食卓にドン！

３種のきのこのレンチンおかず お豆腐添え

電子レンジでチンするだけ。きのこの旨みとさっぱり豆腐をオリーブオイルの香りとコクがひとつにまとめ、食欲をそそるおかずです。

トマト・ブロッコリーのレンチンおかず

野菜がおいしいレンチンメニュー。冷めてもおいしいさっぱりタイプのおかずです。

夏野菜とたこのそうめん

めん飲みに！オリーブオイルの香りが夏野菜とたこを引き立てます。イケてるそうめんでお酒もおいしい。

いかと帆立の冷製レモンパスタ

白だしとオリーブオイルの和洋折衷がおいしい。レモン汁の酸味とオリーブオイルの香りとコクが病みつきに。めん飲みにもピッタリ。

３種のきのこのレンチンおかず お豆腐添え

電子レンジでチンするだけ。きのこの旨みとさっぱり豆腐をオリーブオイルの香りとコクがひとつにまとめ、食欲をそそるおかずです。

トマト・ブロッコリーのレンチンおかず

野菜がおいしいレンチンメニュー。冷めてもおいしいさっぱりタイプのおかずです。

夏野菜とたこのそうめん

めん飲みに！オリーブオイルの香りが夏野菜とたこを引き立てます。イケてるそうめんでお酒もおいしい。

いかと帆立の冷製レモンパスタ

白だしとオリーブオイルの和洋折衷がおいしい。レモン汁の酸味とオリーブオイルの香りとコクが病みつきに。めん飲みにもピッタリ。