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なすと帆立のシン・アヒージョ

材料(2人分)

  • なす 1本
  • 帆立貝柱(刺身用) 4個
  • さやいんげん 3本
  • にんにく(薄切り) 1片分
  • 赤唐がらし(輪切り)1本分
  • 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2
  • A

  • 白だし 大さじ1
  • 水 70ml

作り方

  1. なすは1cm幅の輪切りにし、水に5分ほどさらしてザルに上げる。帆立はヨコに半分に切り、さやいんげんはヘタとスジを取り、2cm長さの斜め切りにする。
  2. フライパンに1のなす・さやいんげんと、「AJINOMOTOオリーブオイル」、にんにくを入れて中火にかけ、2分ほど炒めて1の帆立と赤唐がらし、Aを加え、1分ほど煮る。
  3. ※お好みで仕上げに「AJINOMOTOオリーブオイル」を回しかけてお召し上がりください。

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