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豚肉と根菜の重ね蒸し 粒マスタードオイル

材料(2人分)

  • 豚ロース薄切り肉 200g
  • 大根 150g
  • にんじん 100g
  • 小松菜 2株(100g)
  • オリーブオイル」 大さじ2
  • 粒マスタード 小さじ1
  • はちみつ 小さじ1/2
  • 塩 ふたつまみ
  • 粗びき黒こしょう 少々

作り方

  1. 大根・にんじんは皮をむき、5cm×3cmの大きさの薄切りにする。豚ロース薄切り肉・小松菜は、5cmの長さに切る。
  2. フライパンに①を放射線状に交互に並べる。水60mlを入れふたをして、5分中火にかける。
  3. Aを合わせる。
    ※蒸したお肉と野菜は、Aのタレをかけてお召し上がりください。

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